Postpartum fitness studio wyłącznie dla matek (childcare na miejscu + pelvic floor recovery)
Ćwiczenia wyłącznie dla matek 6 tygodni - 2 lat po porodzie, z kącikiem dziecięcym, przerwą na karmienie i programem regeneracji miednicy.
Studio 120-220 m² w rezydencyjnej lub lifestyle dzielnicy (Warszawa Mokotów/Saska Kępa, Kraków Kazimierz, Wrocław Krzyki, Gdańsk Wrzeszcz) z 3 strefami: główna sala ćwiczeń (12-18 uczestniczek, wyposażona w niskoinpaktowe maszyny — Pilates Reformer, EMS suits, Lagree machines), strefa dziecięca z certyfikowaną nianią (max 8 dzieci 3 mc - 4 lata), strefa odpoczynku z karmiącą sofą i breast pump zapleczem. Programy: 'Postpartum Reset' 12-tygodniowy signature program, drop-in mom-cardio (Bumps Bands), pelvic floor recovery, mom-baby yoga (mama ćwiczy z dzieckiem na sobie). Prowadzone przez certyfikowaną postpartum fitness instruktorkę (Burrell Education lub Pre/Postnatal Performance Training Centre).
W Polsce rocznie rodzą się setki tysięcy dzieci, a znacząca część matek chce w ciągu roku od porodu znowu ćwiczyć. Klasyczne fitness kluby zawodzą — żadnego zrozumienia dla diastasis recti (dotyka znaczącej części matek), brak childcare, intimidating środowisko pełne bezdzietnych kobiet w szczytowej formie. Ten segment jest underserved nawet w Warszawie, poza nią prawie nie istnieje.
👶330 000 porodów rocznie w Polsce, 50-60 procent matek ma diastasis recti
Diastasis recti (separacja mięśni prostych brzucha po porodzie) dotyka 50-60 procent matek a klasyczne crunches w siłowni to pogarszają. Insider truth: 70 procent ginekologów w Polsce matkom nie powie że mają diastasis recti i nie poradzi specjalizowanego treningu. Rynek głodny edukacji — wasze studio staje się pierwszym miejscem gdzie matka rozumie co dzieje się z jej ciałem i kto je potrafi leczyć.
