fit20 to butikowy koncept treningu siłowego zbudowany wokół jednej, naukowo ugruntowanej obietnicy: jedna nadzorowana dwudziestominutowa sesja tygodniowo wystarczy, by zdobyć i utrzymać siłę. Członkowie trenują jeden na jeden z trenerem personalnym w prywatnym, klimatyzowanym studiu wyłącznie na umówione wizyty — bez tłumów, bez luster, bez muzyki, bez czekania. Sygnaturową metodą jest powolny, wysoce intensywny trening oporowy na stałym obwodzie specjalistycznych maszyn, który każdą grupę mięśniową bezpiecznie doprowadza do kontrolowanego zmęczenia. To właśnie ta radykalna oszczędność czasu — jedna krótka wizyta tygodniowo na umówiony termin — jest główną cechą wyróżniającą, która zmienia fitness z codziennego obowiązku w trwały nawyk, dlatego retencja jest niezwykle wysoka.