Cvičební studio jen pro maminky: dětský koutek přímo na místě
Cvičení zaměřené výlučně na maminky 6 týdnů - 2 roky po porodu, s dětským koutkem, kojicí pauzou a programem pro regeneraci pánve.
Studio 120-220 m² v rezidenční nebo lifestyle části města (Letná, Vinohrady, Karlín, Brno-Veveří) se 3 zónami: hlavní cvičební sál (12-18 účastnic, vybavený nízkoinpaktními stroji — Pilates Reformer, EMS suits, Lagree machines), dětská zóna s certifikovanou chůvou (max 8 dětí 3 měs - 4 roky), odpočinková zóna s kojicí pohovkou a breast pump zázemím. Programy: 'Postpartum Reset' 12týdenní signature program, drop-in mom-cardio (Bumps Bands), pelvic floor recovery, mom-baby yoga (maminka cvičí s dítětem na sobě). Vedené certifikovanou postpartum fitness instruktorkou (Burrell Education nebo Pre/Postnatal Performance Training Centre).
V ČR se ročně rodí desítky tisíc dětí a značná část matek chce do roka od porodu znovu cvičit. Klasické fitness kluby je zklamávají — žádné pochopení pro diastasis recti (postihuje výraznou část matek), žádný childcare, intimidating prostředí plné bezdětných žen v perfektní formě. Tento segment je underserved i v Praze, mimo ní téměř neexistuje.
👶100 000 porodů ročně v ČR, 50-60 procent matek má diastasis recti
Diastasis recti (separace přímých břišních svalů po porodu) postihuje 50-60 procent matek a klasické crunches v posilovně to zhoršují. Insider truth: 70 procent gynekologů v ČR matkám neřekne, že mají diastasis recti, a neporadí specializovaný trénink. Trh hladový po edukaci — vaše studio se stane prvním místem, kde matka pochopí, co se s jejím tělem děje, a kdo je umí léčit.
